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古营养学研讨会、CrossFit营养学和最初的Whole30计划

从Dallas&Melissa Hartwig了解最佳健康的9个因素,她是广受欢迎的Whole30计划的创造者。

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咨询

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Whole9提供各种个人咨询服务,团队致力于让您的健康、健身和生活质量回到正轨。

杰米·斯科特杰米·斯科特,PGDipNutMed,PGDipSportExMed

杰米·斯科特来自新西兰,拥有运动与运动科学和人类营养学学士学位,以及运动与运动医学和营养医学的研究生资格。他在健康和健身行业工作超过15年,担任私人教练、营养师和康复助理。他目前在企业健康部门工作。

杰米擅长古营养和生活方式的改变,周期性耐力运动训练和营养,以及工作压力恢复能力.

点击这里查看杰米的咨询服务。

由于Jamie的总部位于新西兰,时区差异可能(很少)会妨碍双方找到合适的Skype聊天时间。如果是这种情况,将分配额外的电子邮件时间。

启动我——250美元:这是为那些希望Jamie有效地解决他们的健康和生活方式(包括营养、体育活动、睡眠质量等)问题的第一次者准备的套餐,无论是为了微调他们目前正在做的事情,还是为了进行全面检修。该计划包括收集和评估当前的生活习惯,从评估中制定一些起始策略,以及一次60分钟的Skype咨询,以讨论所有问题。

长期咨询和辅导服务可通过协商在申请时收取费用。

要查看可用性或请求更多信息,请发送电子邮件至Jamiejamie@www.mintautocare.com.

安安·温德尔,PT,ATC,CMTPT

Ann拥有特拉华大学体育研究学士学位,专注于运动训练,马里兰大学物理治疗硕士学位。她是一名认证运动教练(ATC)、一名持证物理治疗师和一名认证肌筋膜触发点治疗师(CMTPT)。安完成了泰国瑜伽治疗和普拉提教师培训的强化培训。她目前在弗吉尼亚州亚历山大市经营Prana理疗公司。

安专门研究自身免疫疾病、妊娠和产后问题,以及损伤的康复。

点击这里查看安的咨询服务。

健康和康复后计划:在多年不运动后,你是否刚刚开始锻炼计划?你最近是否从理疗中出院,但发现自己无法回到你所渴望的积极生活?您是否患有自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎、狼疮、桥本甲状腺炎、硬皮病、纤维肌痛或1型糖尿病?通过面对面、Skype或电话咨询,Ann将了解完整的健康史,并设计一个帮助你实现健康目标的计划。

  • 175.00美元–60分钟咨询
  • 125.00美元–60分钟随访
  • 80美元–30分钟随访

古饮食和生活方式计划:通过面对面、Skype或电话预约,Ann提供饮食和生活方式咨询,通过营养、生活方式和锻炼技巧来管理自身免疫疾病、体重问题和慢性疼痛/炎症。

  • 150美元–60分钟的古饮食和生活方式咨询
  • 120美元–60分钟。古饮食和生活方式随访
  • 75美元–30分钟跟进

要查看可用性或请求更多信息,请发送电子邮件至Annawendelw9@gmail.com.

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